Retrouvez boudjebel SA VACPA sur Youtube
fr
En Fr

Accueil > Les idées recettes

Les idées recettes

Barres de céréales aux dattes et noix

Barres de céréales aux dattes et noix

Ingrédients:

Ingrédients (pour 12 barres)

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

- 200g de muesli non sucré
- 100g de noix (ou amandes, noisettes, pistaches non salées, cacahuètes…)
- 100g de dattes (ou raisins secs, abricots secs, figues…)
- 40g de noix de coco râpée
- 1 cuillérée à café rase de cannelle
- 1 brick de lait concentré non sucré (20cL)
Facultatif : 50g de pépites de chocolat

Préparation

Coupez les dattes et les noix en petits morceaux. Mélangez tous les ingrédients.

Etalez le mélange dans un plat carré recouvert de papier sulfurisé. Tassez et lissez la préparation avec une spatule. Faites cuire 20min à 180°C.

Découpez les barres au couteau lorsque c’est encore chaud. Laissez refroidir. Vous pouvez les emballer individuellement dans du papier alu.

CERTIFICATIONS